Креатин представляет собой соединение трех незаменимых аминокислот (аргинина, глицина и метионина), которое синтезируется в печени и почках и в изобилии содержится в некоторых продуктах питания (мясо и рыба). Креатин – это невероятный источник энергии, он повышает прочность волос, укрепляя их от корней до самых кончиков.