Этот жирорастворимый витамин состоит из незаменимых жирных кислот (линолевой, альфалинолевой и арахидоновой). Продукты с содержанием витамина F являются высокопитательными для волокон волос, так как витамин F стимулирует регенерацию клеток и смягчает кожу.