Creatina

Costituita dalla combinazione di tre amminoacidi essenziali (arginina, glicina e metionina), la creatina è un composto sintetizzato nel fegato e nei reni, presente in abbondanza in alcuni alimenti (carne e pesce). Essendo una sorprendente fonte di energia, la creatina incrementa la resistenza capillare e rafforza il capello dalla radice alla punta.

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